Je vous propose une approche globale du yoga, en harmonie avec la nature, ses rythmes et ses cycles…
J’ai toujours été intéressée par la santé. Bien se porter. Equilibrer sa vie, mieux se connaitre, agir à titre préventif… C’est dans cet état d’esprit que j’ai suivi des études médicales, conclue par une thèse de médecine, puis exploré l’homéopathie, la sophrologie et bien d’autres voies… pour finalement trouver mon bonheur dans le yoga.
Ce fut d’abord une longue formation de type Iyengar, très exigeante. Puis j’ai recherché une approche plus douce, personnalisée en fonction des possibilités de chacun.
La connaissance de soi que l’on acquiert par le yoga se prolonge dans mes ateliers femmes, nature et enfants. C’est la même qualité d’écoute et de perception qui est à l’oeuvre. Notre nature nous fait du bien : comment l’écouter encore mieux ?